한국에서 흔한 관절염 류마티스, 통풍, 퇴행성 생활속 관리
한국은 고령화 사회로 접어들며 관절 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 무릎, 손가락, 발가락 등에 자주 발생하는 관절염은 노년기 삶의 질을 크게 좌우합니다. 한국인의 식습관, 유전적 요인, 일상생활 방식은 특정 관절염의 발병률에 영향을 주는데요, 그중에서도 류마티스 관절염, 통풍, 퇴행성 관절염은 국내에서 특히 자주 나타나는 대표적인 유형입니다. 이 글에서는 세 가지 관절염의 한국 내 발병 현황과 증상, 치료법을 정리해 드립니다. 류마티스 관절염: 한국 여성에게 많이 발생하는 자가면역 질환 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로, 우리 몸의 면역계가 관절을 적으로 오인해 스스로 공격하면서 염증과 손상을 유발하는 질병입니다. 한국에서는 특히 30~60대 여성에게 많이 발생하며, 남녀 비율이 ..
2025. 4. 17.
50대 이후 필독! 관절염 종류와 예방법 운동 식습관
50대 이후는 관절염의 위험이 본격적으로 증가하는 시기입니다. 단순한 무릎 통증도 방치하면 만성 관절염으로 이어질 수 있고, 초기에 관리하지 않으면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 50대 이상에서 자주 발생하는 관절염 종류와 함께, 생활 속에서 실천 가능한 예방법과 관리 전략을 함께 소개합니다. 지금부터라도 내 관절을 위한 준비를 시작해보세요. 가장 흔한 3대 관절염: 퇴행성, 류마티스, 통풍 50대 이후 가장 많이 발병하는 관절염은 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 통풍성 관절염입니다. 각 관절염은 원인과 증상이 다르기 때문에 정확한 구분이 중요합니다.퇴행성 관절염원인: 노화로 인한 연골 마모부위: 무릎, 고관절, 척추증상: 움직일 때 통증, 뻣뻣함, 계단 오르기 어려움특..
2025. 4. 16.
